RESTART- das Better-Aging-Fastenkonzept                                     
RESTART ist ein ganzheitliches Better-Aging-Fastenkonzept, das Ernährungs- und Fastenmedizin mit Burnout-Prävention, Stressmanagement und Psychohygiene verbindet     Im Mittelpunkt steht ihr persönlicher Neustart für Körper und Geist. Er kann ein  Weg aus den Folgen ungesunder Ernährungsgewohnheiten und  chronischer Stressbelastung  sein, hin zu mehr Energie, innere Balance und Wohlbefinden. RESTART richtet sich unter anderem an Menschen mit:

• chronischer Müdigkeit

• Gewichtszunahme

• . und unterschwelligen Entzündungsprozessen (silent inflammation)  die Zivilisationskrankheiten begünstigen und den Alterungsprozess beschleunigen können.
   

Dieses Programm ist ihre Chance für ihren persönlichen RESTART bzw  Neustart oder Reset!

Sie erhalten Informationen zu:

• Better-aging Lebensmitteln 

• Autophagie, Intervall -Fasten 

• Stressmanagement, Übungen die Ihre Resilienz , ihre innere Balance stärken.

• Motivation

• genussvolle Rezepte

​Wählen Sie die Form der Begleitung, die am besten zu Ihnen passt:
​RESTART online
           https://www.klosterpernegg.at/begleiter/czernin-gini/ 

RESTART ambulant oder online  
             persönliche Begleitung in meiner Praxis in Wien

oder starten Sie Ihren RESTART unabhängig und flexibel mit meinem neuen Buch :  

 "RESTART durch genussvolles Fasten und innere Balance"​​​​         
Für genauere Informationen kontaktieren Sie mich unter gini.czernin@gmx.at