Wir alle kennen Mentaltraining aus dem Sport:
Spitzensportler erreichen mit dieser Technik ihr Ziel.
Mentaltraining...
... heißt, Ihren Geist zu trainieren
Wirkungen des mentalen Trainings bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen:
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schafft Klarheit über Ihr eigenes Verhalten; hilft Ihnen, sich neue Verhaltensmuster anzueignen
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stabilisiert unter Zeit- oder Problemdruck Ihre eigene Handlungsweise
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ermöglicht Erlerntes dann abzurufen, wenn Sie es brauchen
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trainiert Ihre Resilienz - Ihre innere Widerstandskraft
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hilft Ihnen, sich Ihrer eigenen Stärken wieder bewusst zu werden
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unterstützt Sie, Ihre Ziele zu definieren und zu erreichen
Mentaltraining unterstützt Kinder und Jugendliche
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bei Ängsten
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bei Lern und Konzentrationsschwäche
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bei Prüfungsängsten
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Abrufbarkeit von bereits Erlerntem
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in ihrer sozialen Kompetenz
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in ihrer inneren Widerstandskraft
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gleicht Energieungleichgewicht aus, Agressionen, Schüchternheit
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hilft die eigenen Stärken zu erkennen